هل ادویه‌ای است که مزه اصلی چای عربی است. هل سرشار از روغن‌های فرار است که به هضم غذا کمک کرده، قدرت باروری را افزایش داده و قندخون را متعادل می‌‌کند. در آسیا، هل از لحاظ طبی به دلیل خاصیت افزایش گردش خون و تقویت انرژی ارزش بسیار زیادی داشته است؛ در ضمن در خاورمیانه به‌عنوان افزایش دهنده میل جنسی شناخته می‌شود. هل به بهبود بیماری آسم و برونشیت کمک می‌کند و حتی می‌تواند برای از بین بردن بی‌حوصلگی نیز مفید باشد!